您当前位置: 一、专业名称及代码
运动训练，专业代码770303
二、入学要求
招收应历届初中毕业生及同等学历者
三、修业年限
3年
四、职业面向、职业资格及继续学习专业
| 专门化方向 | 职业（岗位） | 职业资格要求 | 继续学习专业 | |
| 运动竞技 | 运动员 | 目前尚无与体育专业相对应的职业资格考核 | 高职： 体育运动，体育教育 | 本科： 体育运动，体育教育 |
| 体育运动管理 | 体育协会社会体育教练裁判 | |||
五、培养目标与培养规格
(一) 具有良好的思想政治素质，拥护共产党的领导，热爱祖国、热爱人民、遵纪守法；有吃苦耐劳、团结协作和拼搏向上的精神。
(二) 具有一定的文化素质和修养，基本掌握中等学校学生应具备的文化、基础理论和专业知识。
(三) 具有较高水平的专项运动技能和竞技体育运动的能力。
(四) 具有一定的组织体育活动和指导专项运动训练的能力。
(五) 掌握主修项目的基础理论和训练方法以及其他运动项目的基本知识和基本技能。
(六) 掌握主修项目的裁判知识，并具有一定的实践能力。
六、综合素质及职业能力
（一）综合素质
1.热爱祖国，初步树立社会主义核心价值观，努力为中国特色社会主义现代化建设服务，为人民服务。
2.具有正确的职业理想和良好的职业道德，爱岗敬业，诚实守信，团结协作，乐于奉献，勇于创新。
3.具备必需的科学文化知识、专业理论知识和专业拓展知识。
4.具有健康的身体和心理，养成文明行为习惯。
5.树立正确的就业观，掌握基本的就业和创业知识。
（二）专业技能
1.掌握运动训练的比赛、教学、管理的基本理论与方法。
2.掌握运动基本原理和技能及训练、教学方法。
3.具有从事运动训练与教学、赛事组织与裁判、体育管理的基本能力和实际工作能力。
4.了解国内外有关竞技体育的方针、政策和法规。
5.具有初步的运动训练领域的科学研究能力。
6.具有较强的社会适应能力，能够很快适应其它行业的普通工作的能力。
7.具备专项运动训练与比赛的能力，体育竞赛组织与管理能力。
8.具备体育教学的知识与技能。
9.具备体能指导、体能训练、运动康复的基本知识与技能。
10.具备志愿服务的精神和能力。
七、课程设置及要求
本专业的课程可分为文化基础课程和主干专业课程两大类。
(一) 文化基础课程(必修)
1. 德育(176学时)
(1) 哲学基础知识(48学时)
本课程是中等职业学校学生必修的一门德育课程，旨在对学生进行马克思主义哲学知识及基本观点的教育。其任务是：通过课堂教学和社会实践等多种方式，使学生了解和掌握与自己的社会实践、人生实践和职业实践密切相关的哲学基本知识；引导学生用马克思主义哲学的立场、观点、方法观察和分析最常见的社会生活现象；初步树立正确的世界观、人生观和价值观，为将来从事社会实践打下基础。
(2) 经济与政治基础知识(64学时)
本课程是中等职业学校学生必修的一门德育课程。其任务是：根据马克思主义经济和政治学说的基本观点，以邓小平理论为指导，对学生进行经济和政治基础知识的教育。引导学生正确分析常见的社会经济、政治现象，提高参与社会经济、政治活动的能力，为在今后的职业活动中，积极投身社会主义经济建设、积极参与社会主义民主政治建设打下基础。
(3) 法律基础知识(32学时)
本课程是中等职业学校学生必修的一门德育课程，旨在对学生进行法律基础知识教育。其任务是：使学生了解宪法、行政法、民法、经济法、刑法、诉讼法中与学生关系密切的有关法律基本知识，初步做到知法、懂法，增强法律意识，树立法制观念，提高辨别是非的能力；指导学生提高对有关法律问题的理解能力，对是与非的分析判断能力，以及依法律己、依法做事、依法维护权益、依法同违法行为作斗争的实践能力，成为具有较高法律素质的公民。
(4) 职业道德与职业指导(32学时)
本课程是中等职业学校学生必修的一门德育课程，旨在对学生进行职业道德教育与职业指导。其任务是：使学生了解职业、职业素质、职业道德、职业个性、职业选择、职业理想的基本知识与要求，树立正确的职业理想；掌握职业道德基本规范以及职业道德行为养成的途径，陶冶高尚的职业道德情操；形成依法就业、竞争上岗等符合时代要求的观念；学会依据社会发展、职业需求和个人特点进行职业生涯设计的方法；增强提高自身全面素质、自主择业、立业、创业的自觉性。
2. 语文(285学时)
在初中语文的基础上，进一步加强现代文和文言文阅读训练，提高学生阅读现代文和浅易文言文的能力；加强文学作品阅读教学，培养学生欣赏文学作品的能力；加强写作和口语交际训练，提高学生的应用文写作能力和日常口语交际水平。通过课内外的教学活动，使学生进一步巩固和扩展必需的语文基础知识，养成自学和运用语文的良好习惯，接受优秀文化熏陶，形成高尚的审美情趣。
3. 数学(285学时)
在初中数学的基础上，进一步学习数学的基础知识。必学与限定选学内容：集合与逻辑用语、不等式、函数、指数函数与对数函数、任意角的三角函数、数列与数列极限、向量、复数、解析几何、立体几何、排列与组合、概率与统计初步。选学内容：极限与导数、导数的应用、积分及其应用、统计。通过教学，提高学生的数学素养，培养学生的基本运算、基本计算工具使用、空间想像、数形结合、思维和简单实际应用等能力，为学习专业课打下基础。
4. 英语(285学时)
在初中英语的基础上，巩固、扩展学生的基础词汇和基础语法；培养学生听、说、读、写的基本技能和运用英语进行交际的能力；使学生能听懂简单对话和短文，能围绕日常话题进行初步交际，能读懂简单应用文，能模拟套写语篇及简单应用文；提高学生自主学习和继续学习的能力，并为学习专门用途英语打下基础。
5. 计算机应用基础(150学时)
在初中相关课程的基础上，进一步学习计算机的基础知识、常用操作系统的使用、文字处理软件的使用、计算机网络的基本操作和使用，掌握计算机操作的基本技能，具有文字处理能力，数据处理能力，信息获取、整理、加工能力，网上交互能力，为以后的学习和工作打下基础。
6. 综合文科(136学时)
在初中相关课程的基础上，进一步学习历史、地理及人口、环境、资源等社会科学基础知识，了解社会，熟悉社会，基本掌握观察社会的正确立场、观点、方法，增强适应社会的能力，提高文化素养。
7. 综合理科(136学时)
在初中相关课程的基础上，进一步学习高中物理、化学和生物课程的基本内容，了解力、热、光、声、电和生活、生产中常见的有机物与无机物，生命的本质和运动以及生命与环境等自然科学基础知识，培养学生科学地解释各种自然现象和正确解决问题的能力，为学生的全面发展和继续学习打好基础。
公共基础课程学时分配：
| 课程类别 | 课程名称 | 课程类型 | 总学 时 | 各学期周数与学时分配 | 考核方式 | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |||||
| 公共基础课 | 职业生涯规划 | 必修 | 20 | √ | 理论 | |||||
| 职业道德与法律 | 必修 | 20 | √ | 理论 | ||||||
| 经济政治与社会 | 必修 | 20 | √ | 理论 | ||||||
| 哲学与人生 | 必修 | 20 | √ | 理论 | ||||||
| 语文 | 必修 | 258 | √ | √ | √ | √ | √ | 理论 | ||
| 数学 | 必修 | 258 | √ | √ | √ | √ | √ | 理论 | ||
| 英语 | 必修 | 258 | √ | √ | √ | √ | √ | 理论 | ||
| 信息技术 | 必修 | 100 | √ | √ | √ | √ | 理论 | |||
| 体育与健康 | 必修 | 40 | √ | √ | √ | √ | 理论 | |||
| 历史 | 必修 | 80 | √ | √ | √ | √ | 理论 | |||
| 礼仪 | 选修 | 20 | √ | √ | 理论 | |||||
| 普通话 | 选修 | 20 | √ | √ | 理论 | |||||
| 书法 | 选修 | 20 | √ | √ | 实践 | |||||
| 音乐 | 选修 | 20 | √ | √ | 理论 | |||||
| 小结 | 1154 | |||||||||
(二) 主干专业课程(必修)
1. 运动人体科学概论(68学时)
学生通过对人体形态、结构、功能的学习，了解人体在运动过程中的生理变化，从而掌握科学运动训练的方法，找到提高自身运动训练效率的最佳途径。掌握人体形态、结构和各器官系统生理机能，以及体育保健方面的基本知识。
2. 运动心理学基础(51学时)
从心理学的基本原理入手施教，使学生了解运动心理的变化过程及在体育训练、竞赛中的作用，从而初步学会自我心理调节和提高竞技应变能力。同时，本科目也是运动员由少年到青年的成长过程中，逐步走向成熟的必不可少的专业基础课程。
3. 社会体育学基础(51学时)
了解体育在社会中的地位与作用及社会进步对体育的要求，进一步了解社会不同群体、不同区域、不同年龄层次的人群对体育的不同需求。了解社会体育的活动方式、组织方法和场地、器材、设施的要求及体育与娱乐活动结合的特点。
4. 运动训练学基础(51学时)
运动训练学是研究运动训练规律的科学，是在运动训练实践过程中不断总结新经验、解决新问题，并归纳而上升为理论的学科，它吸收和反映了国内外运动训练基本理论及相关学科的新的研究成果。本学科旨在引导学生学会总结和归纳运动训练的基本规律。学生通过学习，应了解运动训练的过程、规律、并能将其运用到训练实践中。
5. 专项训练(1710学时)
专项训练包括田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球等项目，学生应选修其中一项。本课程包括理论课和实践课两部分，以实践课为主。通过理论学习和训练实践，培养学生热爱祖国和为体育事业拼搏、奉献的精神；并使学生获得在本专项上继续发展的良好的身体素质及掌握本专项的基本理论知识。
- 教学进程总体安排
九、主干专业课程教学要求
（一）运动人体科学概论（68学时）
1、知识教学目标
了解运动中人体主要器官系统的基本结构和基本知识。初步掌握运动中人体主要器官系统的功能特点和训练中应注意的问题及掌握医务监督方法和运动伤病防治的有关知识。
2、能力培养目标
能用简单的医学检查方法对自己的身体状况进行医务监督。初步掌握按摩手法、常用穴位、止血法和绷带包扎法。掌握按摩手法在运动中的应用和闭合性软组织损伤的处理方法。
3、思想教育目标
培养学生认真学习、刻苦钻研的精神，树立爱岗敬业、顽强拼搏、为国争光的崇高理想。
4、学时分配建议
| 序号 | 教学内容 | 讲授 | 实践 | 考核 | 机动 | 学时数 |
| (一) | 概念和基础知识 | 1 | 1 | |||
| (二) | 运动与人体的调节体系 | 4 | 1 | 5 | ||
| (三) | 运动与人体的执行体系 | 19 | 4 | 23 | ||
| (四) | 运动与人体的保障体系 | 10 | 1 | 11 | ||
| (五) | 生长发育与女子体育卫生 | 1 | 1 | |||
| (六) | 运动医务监督 | 2 | 1 | 3 | ||
| (七) | 运动按摩 | 2 | 4 | 6 | ||
| (八) | 运动伤病的防治 | 6 | 1 | 7 | ||
| 考 核 | 4 | 4 | ||||
| 机 动 | 7 | 7 | ||||
| 总 计 | 45 | 12 | 4 | 7 | 68 | |
（说明）
考核内容和比例：
理论：60%；实践操作：20%；平时：20%。
考核方法：
理论：期中和期末闭卷考试(或部分口试)。
实践操作：
平时：作业、提问等。
5、教学建议
突出应用学科的特点，密切联系体育运动实践，选择适当教法，坚持启发式教学，培养学习兴趣，提高学生自主学习的积极性。
注意选择直观性教学手段，扩大视野，提高兴趣；同时，加强实验操作，培养学生的动手能力。
（二）运动心理学（51学时）
1、知识教学目标
了解心理活动的一般特点和规律，掌握与运动训练相关的运动心理学基础知识。
2、能力培养目标
使学生初步具备自我调节心理的能力，具备一定的分析问题、解决问题的能力，提高学生理论与实践相结合的能力。
3、思想教育目标
培养运动员拼搏进取、为国争光的精神，培养运动员良好的体育职业道德。
4、学时分配建议
| 序号 | 教学内容 | 讲授 | 讨论 | 考试 | 机动 | 学时数 |
| (一) | 心理学的对象与心理实质 | 3 | 3 | |||
| (二) | 个性与自我修养 | 4 | 1 | 5 |
续表
| 序号 | 教学内容 | 讲授 | 讨论 | 考试 | 机动 | 学时数 |
| (三) | 少年期年龄特征 | 5 | 5 | |||
| (四) | 少年运动员身体训练的心理 | 6 | 1 | 7 | ||
| (五) | 运动技能形成过程的心理分析 | 6 | 6 | |||
| (六) | 运动战术的心理训练 | 4 | 4 | |||
| (七) | 比赛状态心理分析 | 5 | 1 | 6 | ||
| (八) | 体育运动中人际关系的优化 | 5 | 1 | 6 | ||
| 考 试 | 4 | 4 | ||||
| 机 动 | 5 | 5 | ||||
| 总 计 | 38 | 4 | 4 | 5 | 51 | |
考核内容和比例：
理论：60%；平时：20%；讨论：20%。
考核方法：
理论：期中闭卷考试；期末闭卷考试。
平时：作业。
讨论：根据课堂发言与自我小结。
5、教学建议
教学中结合少年运动员的学习水平，既做到突出重点、讲清难点，又做到通俗易懂。
讨论课中充分发挥学生的主体作用，使学生将理论与实践相结合，促进学生自我发展。
（三）社会体育学（51学时）
1、知识教学目标
使学生全面了解社会体育学的基本知识，初步掌握社会体育相关学科的理论及指导社会不同群体科学开展体育活动的专业知识。
2、能力培养目标
使学生初步具备社会体育活动的管理、组织、指导等能力。
3、思想教育目标
使学生认识到开展社会体育的实践意义，培养从事社会体育活动指导工作的责任心。
4、学时分配建议
| 序号 | 教学内容 | 讲授 | 讨论 | 考试 | 机动 | 学时数 |
| (一) | 社会体育学基本知识 | 3 | 2 | 5 | ||
| (二) | 社会体育概述 | 4 | 4 | |||
| (三) | 社会体育服务的基本要素 | 8 | 8 | |||
| (四) | 按人群分类的社会体育 | 12 | 3 | 15 | ||
| (五) | 按目的分类的社会体育 | 6 | 6 | |||
| (六) | 按组织分类的社会体育 | 6 | 6 | |||
| 考 试 | 2 | 2 | ||||
| 机 动 | 5 | 5 | ||||
| 总 计 | 39 | 5 | 2 | 5 | 51 | |
（说明）
考核内容和比例：
理论：80%
平时：20%。
考核方法：
理论：期末闭卷考试。
平时：作业、课堂提问、实践操作。
（四）运动训练学（51学时）
1、知识教学目标
了解运动训练学基础的基本知识和成为一名优秀运动员所必须具备的条件。初步掌握运动训练的基本原则和竞技训练的作用、意义。掌握运动训练的主要方法、手段和基本要点，少年女子运动员的训练特点，训练日记、训练总结的内容、方法及要求。
2、能力培养目标
培养学生运用所学到的知识指导和总结运动训练的能力；正确认识和理解训练计划、训练意图的能力；观察问题、分析问题、解决问题和自我监控的能力。
3、思想教育目标
培养学生热爱祖国、拼搏进取、爱岗敬业、为国争光的精神和良好的体育道德；培养学生刻苦钻研、努力学习科学文化知识的精神。
4、学时分配建议
| 序号 | 教学内容 | 讲授 | 讲座 | 观摩训练 录像教学 | 机动 | 考核 | 总时数 |
| (一) | 竞技体育与运动训练 | 2 | 2 | ||||
| (二) | 优秀运动员特征 | 1 | 1 | 2 | |||
| (三) | 运动训练的基本原则 | 5 | 5 | ||||
| (四) | 少年运动员体能训练 | 6 | 2 | 2 | 10 | ||
| (五) | 少年运动员技术、战术训练 | 5 | 2 | 2 | 9 | ||
| (六) | 少年运动员心理训练 | 3 | 2 | 5 | |||
| (七) | 少年女子运动员训练特点 | 2 | 1 | 3 | |||
| (八) | 运动员状态诊断与训练日记 | 3 | 3 | ||||
| (九) | 运动训练计划与训练总结 | 4 | 4 | ||||
| 考 核 | 3 | 3 | |||||
| 机 动 | 5 | 5 | |||||
| 总 计 | 31 | 8 | 4 | 5 | 3 | 51 | |
（说明）
考核内容和比例:
理论：60%；平时：40%。
考核方法:
理论：期终闭卷考试(60%)。
平时：课堂提问和书面作业(10%)；观摩课体会(15%)；专题训练总结(15%)。
(五)专项训练（1710学时）
1、知识教学目标
使学生掌握专项训练理论知识和训练方法；初步掌握专项竞赛组织和裁判方法，及竞赛场地、器材和设备的有关知识。
2、能力培养目标
培养学生具有较高水平的专项运动技能和从事专项运动训练实践的能力；具备一定的辅助指导专项运动训练的能力；初步具有从事专项运动竞赛的能力；达到国家三级裁判员水平。
3、思想教育目标
培养学生具有良好的思想政治素质，拥护共产党领导，热爱祖国、热爱人民、遵纪守法，有吃苦耐劳、团结协作和拼搏向上的精神。
4、学时分配建议
| 教学内容 | 学时数 | 学期教学时数分配 | ||||||
| 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | |||
| 理论 教学 | 专项训练理论知识与训练方法 | 16 | 4 | 4 | 4 | 4 | ||
| 专项竞赛组织和裁判知识 | 4 | 4 | ||||||
| 专项竞赛场地、器材和设备 | 4 | 4 | ||||||
| 实践 教学 | 专项训练实践 | 1 516 | 272 | 272 | 272 | 272 | 272 | 156 |
| 机 动 | 170 | 30 | 30 | 30 | 30 | 30 | 20 | |
| 合 计 | 1 710 | 306 | 306 | 306 | 306 | 306 | 180 | |
（说明）
考核：
理论部分占考核的10％，可以作业形式给予评分。
实践部分占考核的90％。其中技术评定30％，可以由教师组成技评小组给予评分；运动成绩和身体素质发展水平达标占60％，运动成绩达标可以根据由学校组织的专项比赛或参加一定级别专项比赛取得的成绩给予评分；身体素质发展水平达标，可以由学校组织身体素质测验所得成绩给予评分。
专项训练课包括田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球等运动项目，学生只主修其中一项。为了有针对性地完成各运动项目的专项训练课，应根据本课程教学基本要求，并结合各运动项目特点和要求，制定各运动项目专项训练课的课程内容和基本要求。
专项训练课包括理论和实践两个部分，以实践为主。实践部分的实施应根据本课程教学基本要求，及各运动项目特点和学生具体情况，制定各运动项目的训练计划。
十、实施保障
（一） 专业组建设
1、运动训练专业的专业教学机构为专业组，根据需要可按主干课程下设教学组，亦可按相近课程合并建组。
2、专业组负责人应具高级职称，具较高的教学研究能力、专业实践能力和组织管理能力。
3、教学组负责人应具中级职称，具一定的教学研究能力、专业实践能力和组织管理能力。
1、专职教练与运动训练专业学生比不低于1∶12。专职教练应具备体育院校本科学历或具备中高级职称，专职教练中的中高级专业职称不少于55%。
2、文化课教师与学生比不低于1∶16。文化课教师应具大学本科以上学历，其中高级职称应为专业总数的50%以上。
1、根据专业需要配备
具有与开设项目相适应的体育场、训练房，开设田径项目的学校必须有标准的400 m田径场，办学水平评估指标达标。
具有为运动训练、科研服务的体育科室(所)，仪器及配置应达到办学水平评估指标体系。
2、专业课的实验开课率应达到教学计划和大纲要求的90%。
3、学校应有配套的现代化教学设备，包括计算机房，并有相应的专业教学资料、多媒体软件等，有专供教学训练用的多媒体教室。
十一、学习评价
每学期至少开展两次学生学业水平测试，及时掌握学生对知识的掌握情况并作出评价，以便帮助学生进行更好的学习。每学期末对学生进行一次德智体能全面考核评价，记入学生学业档案。
| 评价对象 | 内容 | 功能 |
| 教师教学效果评价 | 1.教学准备工作（课程教学标 准、课程教学计划、教案等） 2.教学过程监控（常规检查、推门听课）3.教师专业能力比赛（优质课评讲活动） | 1.教学诊断功能 2.反馈调节功能 3.激励功能 4.规范化、科学化 |
| 学生学习效果评价 | 1.理论考核 2.实践考核 3.全员化技能考核 4.个性化活动考核 | 1.学习诊断功能 2.反馈调节功能 3.激励功能 4.学习导向功能 5.教学改进功能 |
十二、质量管理
学校建立质量监控体系，校长是第一责任人，教学副校长具体抓好质量管理工作，教务科具体负责学科教学、考务组织及质量分析等工作。具体要求：
建立学科教研制度，落实教研组长的职责，搞好教学研究，指导学科教学。设立公共基础课学科教研组，运动训练专业课学科教研组。
建立质量考核奖惩制度，对考试、考核、专业竞赛等结果进行量化考核实施奖惩。
严格落实学校实训与顶岗实习的制度和计划。
十三、毕业要求
1、热爱社会主义祖国，热爱中国共产党，拥护社会主义制度，热爱体育运动训练事业。
2、文化课学习成绩达到毕业要求。
3、运动专项技能达到毕业要求。
4、具备正常的社会交往能力和工作能力。
