三年磨砺,一朝亮剑,决战高考的号角已经吹响,临近高考,复习备考的学生愈发紧张。为缓解学生复习备考的焦虑紧张心理,在高三学生心理普查的基础上,2022年4月25日下午和晚上,在孙德栓校长的统筹安排下,方城县中等职业学校在二号楼会议厅分两批为近700余名高三学子举办了考前心理辅导讲座。
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国家二级心理咨询师、学校心理辅导站薄章圭老师以《从容应对 决胜高考》为主题做了专题报告。
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薄老师从考试的致胜因素开讲,讲述了考前、考中学生可能存在的心理问题;讲述了在生理层面、心理层面化解心理问题的策略和方法,讲解了如何从认知、行为、情绪三方面入手具体操作。引导大家学会“从容、自信、放下”,从知道到做到;用健康、平和、宁静、专注、和谐、高效的心态复习备考,提升复习备考效率,决胜高考,使每个学生都成功。
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(学生在做心理调适的练习)
心理辅导讲座实用、专业、通俗、活泼、有趣、引人入胜,取得了良好效果。讲座增强了学生的自信心,学生学会心平气和、情绪稳定的面对考前、考中,用积极的心态面对高考。
十年苦读为今朝,迎考心态很重要,用今朝心如止水,换明日骇浪惊涛,正如你们的誓词:我将带着满脸的微笑,去迎接我志在必得的辉煌。全力拼搏,让黑色的梦在六月闪光,永不言弃,永不言弃!
预祝高三学子们学有所成,金榜题名!