三年磨砺，一朝亮剑，决战高考的号角已经吹响，临近高考，复习备考的学生愈发紧张。为缓解学生复习备考的焦虑紧张心理，在高三学生心理普查的基础上，2022年4月25日下午和晚上，在孙德栓校长的统筹安排下，方城县中等职业学校在二号楼会议厅分两批为近700余名高三学子举办了考前心理辅导讲座。

国家二级心理咨询师、学校心理辅导站薄章圭老师以《从容应对 决胜高考》为主题做了专题报告。

薄老师从考试的致胜因素开讲，讲述了考前、考中学生可能存在的心理问题；讲述了在生理层面、心理层面化解心理问题的策略和方法，讲解了如何从认知、行为、情绪三方面入手具体操作。引导大家学会“从容、自信、放下”，从知道到做到；用健康、平和、宁静、专注、和谐、高效的心态复习备考，提升复习备考效率，决胜高考，使每个学生都成功。

（学生在做心理调适的练习）

心理辅导讲座实用、专业、通俗、活泼、有趣、引人入胜，取得了良好效果。讲座增强了学生的自信心，学生学会心平气和、情绪稳定的面对考前、考中，用积极的心态面对高考。

十年苦读为今朝，迎考心态很重要，用今朝心如止水，换明日骇浪惊涛，正如你们的誓词：我将带着满脸的微笑，去迎接我志在必得的辉煌。全力拼搏，让黑色的梦在六月闪光，永不言弃，永不言弃！

预祝高三学子们学有所成，金榜题名！