三年拼搏，千日淬炼，号角催征，高三学子已经迈入了高考的冲刺阶段。为缓解高三学子的考前心理压力，帮助他们以积极的心态备战高考，3月14日下午，方城县中等职业学校心理健康指导中心薄章圭老师在笃行楼会议室开展以“阳光心态 决胜高考”为主题的讲座，为普高三年级和幼师班学生带来了一场轻松而深刻的心灵盛宴。

讲座中，薄老师从心理学经典案例“瓦伦达心态”和小毛驴的寓言故事导入，围绕“如何面对压力”“如何才能学得好”“高考的心理准”“高考心理调节的方法”“高考状元的学习秘诀”五个方面内容展开。薄老师精深的专业知识、生动鲜活的典型案例，幽默风趣的语言、引人深思的“灵魂追问”、极富感染力的课堂互动，深深的吸引着同学们，也引导着同学们在热烈的气氛中学习如何正确的看待压力——适度的压力，是动力；但过度的压力，就成了高考路上的绊脚石。

“想学有动机，能学有行为，会学有方法，勤学有毅力，爱学有兴趣，乐学有快乐”。关于如何才能学得好？薄老师告诉同学们，要有“捡苹果”的心态，把精力专注于知识点的掌握上；面对学习上的挫折，要树立“错题是天使”的备考理念，将每一次的失误当作提升自己的途径；薄老师还为同学们提供了高考状元的“学霸秘笈 ”——细听，多练，勤思，善问，鼓励同学们在有限的时间内，稳扎稳打，讲究策略，从容应对高考。

此次专题辅导不仅教会同学们如何合理的定位目标，教导同学们如何用阳光的心态，解决在高考冲刺阶段的困惑，从而决胜高考，同学们的士气也得到了鼓舞，更加明确了努力的方向。相信，有了科学合理的心理保障，有了切实可行的复习备考方法指导，全体高三学生的备考之路将会更加高效，必定圆梦今夏！