近年来，意外或疾病导致的心脏骤停事件频频发生，社会公众对心肺复苏的认识也不断加深,因此，普及心肺复苏和心脏除颤技能的意义更为凸显。自2019年起，中国医学救援协会、中国心血管健康联盟联合发起将每年的6月1日—6月7日设立为“中国心肺复苏周”。2020年10月，教育部正式明确“心肺复苏和急救知识纳入学校健康教育”的政策，让更多儿童参与学习心肺复苏等急救知识，向家庭传递正确的急救知识。

为普及应急急救知识、提升应急处置能力，让学生学习掌握心肺复苏知识和技能，在突发需急救的情况下运用急救术，挽救生命。11月12日晚，方城县中等职业学校石书玲老师走进22机电2班为同学们科普心肺复苏急救知识，此次活动自开学初至目前一直在进行中，并将在44个2022级新生班重开展。

心肺复苏技术包括两部分：胸外心脏按压和人工呼吸。具体的实施步骤：首先判断周围环境安全并做好救助者个人防护，接着判断完患者没有了意识和呼吸后，迅速对周围大声护救，亮明自己急救人员身份，指定现场专人拨打120，并争取现场有急救技术的人员帮忙，接着连续30个胸外心脏按压，按压完成后立即清除患者呼吸道异物，打开患者呼吸道，连续做2次口对口人工呼吸，完成一个循环，接着再做30个心脏按压，2个人工呼吸，一共要连续做5个循环，就是一个完整的心肺复苏技术。做完一个完整的心肺复苏后，快速对患者生命体征再次评估，最后对抢救成功的患者进行人文关怀。

石老师用专业理论知识向大家科普心脏性猝死的相关医学知识、心肺复苏具体步骤和操作流程、体外自动除颤仪（ AED )应用相关知识与注意事项，随后运用假人模型为同学们演示如何进行胸外心脏按压、清理口腔异物、开放气道、人工呼吸等进行心脏复苏急救示范，并对同学们现场提出的问题认真的进行解答。

随后，同学们在石老师的指导下逐一进行心肺复苏步骤操作，在实操过程中，培训老师时刻提醒同学们实施抢救的操作要点，及时纠正不规范或不到位的操作，规范按压位置与手法，让同学们明确了正确的操作角度，掌握了适当的操作力度及操作强度。

通过石老师“手把手”地反复指导与演练，同学们对心肺复苏操作有了更加直观且深入的认识，掌握了心肺复苏技巧，纷纷表示受益匪浅，希望今后能通过多种渠道学习此类知识，用专业知识和技能为生命保驾护航。

直观的现场演示、实际的操作指导，在新奇、活跃的氛围中，同学们加深了对心肺复苏的了解，充分认识了心肺复苏中挽救生命关键的“黄金4分钟”，方城县中等职业学校“心肺复苏”科普活动自2021年11月至今，学校全体教职工及4500余名同学学习了心肺复苏的相关知识，不仅增强了学校师生的应急意识，让全校师生掌握基本的自救、互救知识，提高了在灾害、意外事故和危重病发生时的应急处置能力，也为校园安全增添了一份保障。